Os últimos dias foram intensos para quem caiu na folia. Somente na capital paulista, mais de 300 blocos de carnaval agitaram as ruas da cidade, além dos desfiles das escolas de samba que coloriram os sambódromos e avenidas por todo o estado. Chegada a quarta-feira de cinzas, é tempo de descansar – e, claro, repor todas as energias consumidas durante a festa.
E para ajudar você a cuidar bem do seu organismo, a CEAGESP reuniu algumas receitas de sucos que, além de hidratarem o corpo, ajudam a curar os males de quem bebeu um pouquinho demais nos últimos dias. É só reunir os ingredientes, bater no liquidificador e consumir em seguida - não precisa nem coar! Confira:
Para desentoxicar - O abacaxi limpa os rins, a água de coco hidrata, o gengibre ameniza enjoos e dor de cabeça e a lima desintoxica o fígado.
Ingredientes:
1 copo de água de coco
1\4 de abacaxi picado com casca
1 pedaço de gengibre com cerca de 3 cm
Suco de 1 lima da pérsia
Pura energia - O açaí ajuda no relaxamento muscular, a quinoa é rica em proteína e minerais e o gengibre tem ação anti-inflamatória.
Ingredientes:
150ml de água
100g da polpa de açaí
1 colher de sopa de quino
1 pedaço de gengibre
Poder hidratante – A melancia contém muita água e estimula os rins a trabalharem melhor, ajudando a combater retenção de líquidos. O salsão é diurético e reforça o sistema imunológico.
Ingredientes
1 fatia de melancia (250g)
3 talos de salsão (talos e folhas)
3 pedras de gelo
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| Foto: Pixabay |
E para ajudar você a cuidar bem do seu organismo, a CEAGESP reuniu algumas receitas de sucos que, além de hidratarem o corpo, ajudam a curar os males de quem bebeu um pouquinho demais nos últimos dias. É só reunir os ingredientes, bater no liquidificador e consumir em seguida - não precisa nem coar! Confira:
Para desentoxicar - O abacaxi limpa os rins, a água de coco hidrata, o gengibre ameniza enjoos e dor de cabeça e a lima desintoxica o fígado.
Ingredientes:
1 copo de água de coco
1\4 de abacaxi picado com casca
1 pedaço de gengibre com cerca de 3 cm
Suco de 1 lima da pérsia
Pura energia - O açaí ajuda no relaxamento muscular, a quinoa é rica em proteína e minerais e o gengibre tem ação anti-inflamatória.
Ingredientes:
150ml de água
100g da polpa de açaí
1 colher de sopa de quino
1 pedaço de gengibre
Poder hidratante – A melancia contém muita água e estimula os rins a trabalharem melhor, ajudando a combater retenção de líquidos. O salsão é diurético e reforça o sistema imunológico.
Ingredientes
1 fatia de melancia (250g)
3 talos de salsão (talos e folhas)
3 pedras de gelo
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