Blog da CEAGESP

Foto: Passarinho/Pref. Olinda (Wikipedia) Para quem sai para brincar e dançar nesta época do ano, Carnaval é sinônimo de muito movimento e gasto de energia, alimentação inadequada, horas maldormidas de sono, muita bebida alcoólica e cansaço, sinas de desgaste do corpo que são muitas vezes mascarados pela folia do momento. Nada errado nisso, desde que o folião saiba como compensar tudo isso com uma dieta balanceada e adoção de alguns hábitos que podem fazer toda a diferença! Afinal, ninguém é de ferro e muitas vezes é entrando na brincadeira desse período que muitos conseguem relaxar todo o estresse acumulado ao longo dos meses anteriores à festa do reio Momo, não é mesmo? Por isso, trazemos aqui cinco dicas muito simples e básicas do que você pode fazer para curtir a festa e não se sentir arrependido dos excesso cometidos: Dica No. 1: Vá dormir! Mesmo que a festança esteja batendo na sua porta, não se esqueça de reservar algumas horas para descansar e dormir, pois o ...

As atividades de comercialização de frutas, legumes, verduras e flores no Entreposto Terminal São Paulo (ETSP) e nas unidades do interior da CEAGESP irão operar normalmente durante o feriado de Carnaval, com exceção do mercado de pescados , que fecha no dia 13/2 e volta a operar normalmente no dia 14/2, das 2h às 6h. O setor administrativo da Companhia entra em recesso dos dias 11 a 13 de fevereiro, e retorna às atividades no dia 14 de fevereiro. A CEAGESP fecha seus portões somente em duas ocasiões ao ano: no feriado de Natal (25 de dezembro) e Ano Novo (1 de janeiro). Nas demais datas festivas do ano, as atividades de comercialização funcionam normalmente. Por dia, entram no Entreposto Terminal São Paulo cerca de 12 mil toneladas de produtos trazidos por cerca de 12 mil veículos. No local circulam diariamente aproximadamente 50 mil pessoas, e a rede CEAGESP fornece alimentos para 60% de toda a Grande São Paulo e 30% das outras centrais de abastecimento do Brasil....

Em reunião com seus membros, a Associação dos Comerciantes Atacadistas de Pescados no Estado de São Paulo (ACAPESP) decidiu que não haverá comercialização de pescados no dia 13 de fevereiro (feriado de Carnaval). As atividades no Frigorífico São Paulo (FRISP) voltam normalmente no dia 14 de fevereiro, das 2h às 6h. SERVIÇO Feira de pescados e frutos do mar do Frigorífico São Paulo (FRISP) Rua Xavier Kraus, portão 15 De terça a sábado das 2h às 6h

Uma das festas mais esperadas pelos brasileiros chegou! Foliões de todas as partes do país se preparam para desfilar com suas fantasias ou abadás seja na passarela do samba, nos salões, nos bloquinhos ou atrás do trio elétrico.  Carnaval: alimentação saudável é item essencial para a festa não acabar antes da hora Há também aqueles que preferem curtir a festa na arquibancada ou no camarote. Fato é que não importa o lugar. Nessa época a animação e a euforia são tão grandes que até contagem regressiva para o Carnaval é realizada pelos mais entusiastas.  Mas não adianta tirar nota dez nos quesitos alegorias e alegria se não houver energia suficiente para manter o pique durante os quatro dias de festa. Alimentação leve e saudável e hidratação contínua são itens essenciais para que a festa seja muito bem aproveitada e a quarta-feira de cinzas não chegue antes da hora. Confira essas dicas e caia na folia: * Antes da festa começar, uma refeição rápida é obrigatóri...

Clima de carnaval no ar e pra festa ficar mais  bonita, vale à pena se enfeitar com muita cor e uma fantasia bem bacana. O uso de fantasia não é obrigatório, porém torna o clima ainda mais divertido. As fantasias de frutas ganharam peso de uns anos pra cá e são vistas com mais frequência entre os foliões. Quando o assunto é fruta, logo vem a Companhia de Entrepostos e Armazéns Gerais de São Paulo ( CEAGESP ), em mente! O Entreposto Terminal São Paulo ( ETSP ) é a maior central de abastecimento não só de frutas, mas também de legumes, verduras, flores, pescados e diversos (alho, batata, cebola, coco seco e ovos) da América Latina. Pensando nisso, aqui estão algumas dicas para você caprichar na fantasia de frutas no Carnaval 2018! Sair fantasiado é legal, mas sair combinando a fantasia com os amigos é sensacional! Imagem/Internet Imagem/Internet Imagem/Internet Imagem/Internet Se nenhum dos seus amigos topar, não tem problema! Confira mais opçõ...

Água de coco hidrata e repõe nutrientes perdidos no consumo de álcool - Imagem: Arquivo/CEAGESP   A ressaca é resultado da intoxicação que atinge o organismo quando bebemos muito álcool. Para metabolizar a ingestão de bebidas alcoólicas vários órgãos do corpo são afetados como o fígado, o pâncreas, o estômago e os intestinos.  Os sintomas dessas alterações são as dores de cabeça, náuseas, vômitos, azias e até diarreia. Por isso, antes de consumir bebidas que contêm álcool o ideal é alimentar-se bem, de preferência com pratos que possuam gorduras, como peixes e azeites. Mas, se o consumo for excessivo e bater a ressaca anote essa receita de suco de maracujá com água de coco e gengibre retirada do portal Minha Vida . A combinação poderá aliviar os sintomas ruins do dia seguinte a bebedeira: Ingredientes 800 ml de água de coco Polpa de 1 maracujá 1 pedaço (1 cm) de gengibre Modo de preparo Bata os ingredientes no liquidificador. Se desejar, acrescente pedras de ...

Imagem: Wikimedia Entre os dias 25 e 28 desse mês muitos brasileiros cairão na folia para curtir o período de Carnaval. Para aproveitar melhor as festas várias pessoas até deixam de lado os cuidados com a alimentação. Justamente pelo alto gasto de energia pelo organismo durante esses dias é que a atenção com aquilo que ingerimos deve ser redobrada. Além da energia gasta em rodas de samba, marchinhas ou viagens, o período é de intenso calor pelo verão brasileiro. Para evitar desidratação é recomendado o consumo de muito líquido – mas evite bebidas alcoólicas e refrigerantes e invista em água e sucos naturais. Para começar o dia dê preferência a iogurtes, frutas, leite, queijo e chás acompanhados de pães integrais. Já no almoço e jantar comece a refeição pelas saladas. Assim você estará consumindo fibras que dão a sensação de saciedade, facilitam a digestão e melhoram o trânsito intestinal. Não economize nos ingredientes: com beterraba, cenoura, alface, tomate, rúcula, espinaf...

Paralisação é válida apenas para o dia 28 - Imagem: Arquivo/CEAGESP A Companhia de Entrepostos e Armazéns Gerais de São Paulo (CEAGESP) informa que em decisão tomada em assembleia na Associação dos Comerciantes Atacadistas de Pescados no Estado de São Paulo (ACAPESP), não haverá comercialização no dia 28/02 na Feira de Pescados da CEAGESP pelo feriado de Carnaval. Os demais setores da Companhia funcionarão regularmente durante os dias de folia. As vendas serão retomadas normalmente na data seguinte, 29. A comercialização acontece no Pátio do Pescado de terça-feira a sábado, das 2 às 6 horas. Localização : Av. Dr. Gastão Vidigal, 1946 – Vila Leopoldina – São Paulo Entrada pelo Portão 15  da Rua Xavier Krauss – esquina com Av. das Nações Unidas (Marginal Pinheiros).

Há quem não goste do sabor da beterraba pura, é possível disfarçar o gosto com sua fruta preferida Com as altas temperaturas do verão brasileiro e o carnaval se aproximando, é muito comum que as pessoas apelem para os refrigerantes e bebidas alcoólicas na hora de curtir a folia e deixem de lado o consumo de água e sucos naturais.  O consumo de refrigerante não agrega valor nutritivo para a dieta e em excesso pode causar sérios danos para a saúde. Pesquisas identificaram que refrigerantes estão associados a doenças do coração, diabetes, depressão e câncer, além de fragilizarem a estrutura óssea do corpo humano.  Já o álcool pode desidratar o nosso organismo. O etanol presente na substância é responsável por diminuir a produção do hormônio antidiurético que regula a perda de água do corpo – eliminamos água e por isso vamos mais ao banheiro quando bebemos.  O etanol também aumenta a pressão arterial e consequentemente aumenta a produção do suor pelo organismo....

Os últimos dias foram intensos para quem caiu na folia. Somente na capital paulista, mais de 300 blocos de carnaval agitaram as ruas da cidade, além dos desfiles das escolas de samba que coloriram os sambódromos e avenidas por todo o estado. Chegada a quarta-feira de cinzas, é tempo de descansar – e, claro, repor todas as energias consumidas durante a festa. Foto: Pixabay E para ajudar você a cuidar bem do seu organismo, a CEAGESP reuniu algumas receitas de sucos que, além de hidratarem o corpo, ajudam a curar os males de quem bebeu um pouquinho demais nos últimos dias. É só reunir os ingredientes, bater no liquidificador e consumir em seguida - não precisa nem coar! Confira: Para desentoxicar - O abacaxi limpa os rins, a água de coco hidrata, o gengibre ameniza enjoos e dor de cabeça e a lima desintoxica o fígado. Ingredientes: 1 copo de água de coco 1\4 de abacaxi picado com casca 1 pedaço de gengibre com cerca de 3 cm Suco de 1 lima da pérsia   Pura energia - O...

Carnaval é tempo de festejar. Por todo o Brasil, os blocos, cordões e escolas de samba já estão colorindo as ruas e avenidas. E para garantir que não faltem alimentos de qualidade na dieta dos foliões, a CEAGESP vai funcionar normalmente durante todo o feriado , com exceção do s e tor de pescados, que interromperá suas atividades comerciais na terça-feira , dia 9 de fevereiro . Foto: Overmundo/ Flickr Para quem vai curtir a festa e precisa reabastecer as energias, o Varejão de Fim de Semana conta com uma grande variedade de barracas de frutas, legumes e verduras, além de outros produtos diversificados ( clique aqui para saber mais). E se você vai estender a folia até o último momento, aproveite a quarta-feira de cinzas para conhecer o Varejão Noturno, que funciona das 14h às 22h no portão 7 do Entreposto São Paulo da CEAGESP. A CEAGESP deseja a todos um bom Carnaval! SERVIÇO Varejão CEAGESP Sábados e domingos, das 7h às 12h30, no Mercado Livre do Produtor. Acesso pelo port...