Conheça alimentos que fazem bem para os dentes no Dia Nacional do Riso

Ameixa está entre os alimentos que ajudam na saúde bucal - Imagem: Arquivo/CEAGESP

Nesse domingo (06) comemoramos o Dia Nacional do Riso, e uma boa risada pode fazer muito bem para a nossa saúde emocional, do coração, da pele e até para o sistema digestivo. Por isso, nada melhor do que conservar um bom sorriso e existem alguns alimentos que colaboram para você rir a toa.

Uva-passa: há quem torça o nariz para esse alimento, mas a uva-passa contribui para evitar a infecção por bactérias e o acúmulo de placas. 

Pepino: o alimento não faz bem só para a pele, mas também para a saúde bucal com a produção natural de saliva o que protege o dentes e toda a boca.

Pêssego, ameixa e figo: são alguns dos alimentos que fazem bem para os dentes, porque contêm fibras naturais que realizam uma verdadeira limpeza na nossa boca. 

Limão, laranja e maracujá: essas frutas contribuem para um bom sorriso pois contêm um nível alto de vitamina C já que o nutriente fortalece o sistema imunológico que também interfere na saúde bucal. A vitamina C em excesso, porém, pode danificar o esmalte dos dentes.

Um bom sorriso ajuda na auto estima e a correta higiene dos dentes podem evitar sérias doenças. Uma casa abastecida de alimentos que auxiliam o seu sorriso pode evitar consultas exageradas ao dentista, por isso não deixe de visitar o Varejão da CEAGESP:

4ª feira – das 14h às 22h
no Pavilhão PBC (Praça da Batata) – entrada pelo Portão 7
Sábado – das 7h às 12h30
Domingo – 7h às 13h30
no Pavilhão Mercado Livre do Produtor (MLP) – entrada pelo Portão 3

Endereço: Av. Doutor Gastão Vidigal, 1946 – Vila Leopoldina.