Rúcula é o destaque da semana na CEAGESP da capital paulista

A rúcula é uma folha de cor verde intensa e sabor marcante. A hortaliça também é o produto de destaque no Entreposto Terminal São Paulo (ETSP), da Companhia de Entrepostos e Armazéns Gerais de São Paulo (CEAGESP).

Rúcula é o destaque do ETSP essa semana (14/11) - Imagem: Arquivo/CEAGESP

Esse alimento popular nas Américas, no norte do continente africano e na Europa possui baixo valor calórico e pode ser um aliado para quem deseja perder peso. Ele é rico em nutrientes essenciais para o organismo humano: 

- vitamina A;

- vitamina C;

- vitamina K;

- cálcio;

- ferro;

- manganês;

- potássio;

A rúcula ainda tem baixo teor de ácido oxalático que inibe a absorção dos minerais e é fonte de fitoquímicos, compostos naturais que preninve contra o câncer, doenças cardíacas e envelhecimento precoce.

A rúculas e outras verduras podem ser facilmente encontradas pelos melhores preços no Varejão da CEAGESP que acontece na capital paulista nos seguintes dias e horários:

4ª feira – das 14h às 22h
no Pavilhão PBC (Praça da Batata) – entrada pelo Portão 7
Sábado – das 7h às 12h30
Domingo – 7h às 13h30
no Pavilhão Mercado Livre do Produtor (MLP) – entrada pelo Portão 3

Endereço: Avenida Doutor Gastão Vidigal, 1946 – Vila Leopoldina.