Parente da pimenta, o pimentão é originária da América Central e norte da América do Sul. Pode ser encontrada em diversas cores, como roxo ou branco, e no Brasil as mais comuns são as cores verde, amarelo e vermelho. Aliás, você sabia que o pimentão verde é na verdade o primeiro estágio de maturação, depois ele fica amarelo e por último vermelho? Por isso que ele verde é mais barato enquanto que o vermelho é o mais caro, porque ele fica mais tempo no campo e requer mais cuidados, o que acaba encarecendo o seu preço final. Independente da sua cor, todos são ricos em fibras que ajudam para o bom funcionamento do sistema digestivo, e antioxidantes que ajudam a eliminar as toxinas produzidas no organismo. A cor de cada pimentão vai determinar é o tipo de vitamina e minerais presente em cada fase. O vermelho possui maior concentração de vitamina A e zinco, enquanto o amarelo é boa fonte de vitamina C, e o verde oferece mais acidez. Fora isso, todos apresentam excelentes níveis...
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