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Dicas CEAGESP: Cenoura e abacate estão mais em conta essa semana (25/5)

Bolo de limão vegano




Você sabe o que é veganismo?
É uma forma de viver que busca excluir todas as formas de exploração e crueldade animal, seja para vestuário, alimentação ou qualquer outra finalidade.
Vegano ou vegana, portanto, é a pessoa que pratica o veganismo, não contribuindo para o sofrimento dos animais. A dieta então não tem qualquer tipo de alimento de origem animal, seja ovos ou leite.
Isso pode parecer estranho uma dieta sem carne, ovos ou leite, mas vale a pena se arriscar em novos sabores, se não acredita em mim prove você mesmo a nossa receita especial dessa semana. Você não vai se arrepender.

                                                      Bolo de limão


Ingredientes:
2 xícaras (de chá) de farinha de trigo
1 xícara (de chá) de açúcar cristal
1/2 xícara (de chá) de óleo vegetal
3/4 de xícara (de chá) de água
1/4 de xícara (de chá) de suco de limão taiti
2 colheres (de chá) de raspas de limão
1/4 de colher (de chá) de bicarbonato de sódio (ou uma pitada)
1 e 1/2 colher (de chá) de fermento em pó

Modo de preparo:
Pré-aqueça o forno a 210ºC e em uma vasilha, coloque a farinha de trigo, o açúcar, o óleo, a água, o suco e as raspas de limão. Misture bem até obter uma massa homogênea.
Adicione o bicarbonato de sódio e o fermento em pó e misture novamente.
Despeje a massa em uma forma untada com óleo e farinha e asse por cerca de 40 minutos ou até o bolo ficar douradinho.
Para a cobertura, misture 1/2 xícara de açúcar de confeiteiro com 2 colheres de sopa de leite de coco ou 3, se você preferir mais molinho. Jogue sobre o bolo e decore com raspas de limão.
Está pronto!
Aproveitando o tema veganismo, separamos alguns documentários que demonstram a importância e seus benefícios, confira abaixo:
What The Health (Netflix)
A Carne é Fraca
Terráqueos
Cowspiracy (Netflix)

Conheça mais sobre o limão taiti aqui.
E não esqueça de conferir as dicas de compras da semana: https://ceagespoficial.blogspot.com/2020/01/melao-amarelo-e-pimentao-verde-estao.html
 


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