O pepino japonês possui ação antioxidante e anti-inflamatória devidos aos seus flavonoides, que auxiliam na eliminação de radicais livres, além de ser diurético, ajudar a reduzir a pressão arterial, combater alguns tipos de câncer, como o de mamam, útero, ovário e próstata devido à presença de dois fitonutrientes (ligninas e triterpenoides), e de quebra colabora para quem quer perder peso, por ser rico em água e pobre em calorias (100 gramas fornecem apenas 9,5 kcal). Essa variedade de pepino foi introduzida pelos japoneses no Brasil e é largamente consumida na Ásia. Com o advento do consumo de comida japonesa no mundo, o seu consumo também aumentou consideravelmente no mundo todo. A saúde de modo geral agradece, pois esse legume tem várias propriedades que são muito benéficas e colaboram para a manutenção da boa saúde e do bem estar. Atualmente no mercado brasileiro são comercializados três tipos de pepino para o consumidor final: o caipira, o comum e o japonês...
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