Blog da CEAGESP

Enquanto algumas espécies tenham origem na África e outras nas regiões montanhosas da Índia, o pepino é de longe um dos legumes mais consumidos em todo o mundo, pela sua versatilidade culinária, sabor refrescante e benefícios que traz à saúde.   Apesar de muitos pensarem que ele é só agua, na verdade o pepino possui muitas fibras, minerais, vitaminas e antioxidantes importantes para a manutenção da nossa saúde. Por ser pouco calórico – apenas 16 kcal em 100 gramas – ele é muito indicado também para quem quer perder peso. Entre suas propriedades, o pepino é um diurético natural e ajuda a dissolver as pedras que se formam nos rins, além de ajudar a controlar a pressão arterial, manter o organismo hidratado e o funcionamento do intestino regulado, assim como diminuir os níveis de açúcar no sangue, além de ser anticancerígeno, anti-inflamatório e emoliente. Também é excelente fonte de vitamina K, nutriente que mantém os ossos fortes. Enquanto que no Brasil o costume é comer mais pep...

Pepino comum: Reprodução/CEAGESP Muito utilizado em saladas e em bebidas para refrescar melhor, o pepino comum pode ir muito além disto e trazer vários benefícios à saúde. Parente do melão e da abóbora o pepino comum é composto de 90% de água, ajudando assim na eliminação de toxinas do corpo. No controle da pressão arterial o vegetal é bem-vindo, afinal o pepino é rico em potássio eletrólito que diminui a retenção de água induzida pelo sódio ocasionado uma redução da pressão arterial. Como a inclusão do pepino comum você só tem a ganhar, confira: As quantidades de fibras ajudam fortalecer a digestão. A riqueza que possui com a quantidade de água realiza um processo de expansão, desta forma ajuda a manter longe o desejo por alimentos açucarados. Com a vitamina k que contém ajuda a fortalecer os ossos Além de serem versáteis na cozinha por possuir um sabor neutro. Com boas ofertas nos meses de outubro a junho, em 2018 o Entreposto Terminal São Paulo (ETSP) recebe...

Semanalmente, a CEAGESP (Companhia de Entreposto e Armazéns Gerais de São Paulo) prepara uma lista com produtos com os preços no atacado em baixa, estáveis ou em alta, para você se alimentar bem e economizar mais. Confira a lista dos produtos: PRODUTOS COM PREÇOS EM BAIXA Manga palmer, abacate geada, limão taiti, banana nanica, goiaba vermelha, goiaba branca, melancia, coco verde, batata doce rosada, pepino comum, abóbora paulista, abóbora moranga, berinjela, beterraba, mandioca, pepino caipira, salsa, espinafre, nabo, milho verde, manjericão, cebolinha, alho argentino e canjica. PRODUTOS COM PREÇOS ESTÁVEIS Carambola, uva niágara, mamão formosa, manga tommy, laranja seleta, banana prata, melão amarelo, laranja pera, uva itália, pimentão verde, pepino japonês, abóbora japonesa, cará, cenoura, abóbora seca, cenoura com folha, beterraba com folha, cebola nacional e coco seco. PRODUTOS COM PREÇOS EM ALTA Abacaxi pérola, mamão papaya, laranja lima, maçã gala, maçã fuji, maçã im...

Semanalmente, a CEAGESP (Companhia de Entreposto e Armazéns Gerais de São Paulo) prepara uma lista com produtos com os preços no atacado em baixa, estáveis ou em alta, para você se alimentar bem e economizar mais. Confira a lista dos produtos: PRODUTOS COM PREÇOS EM BAIXA Manga palmer, abacate geada, limão taiti, pêssego nacional, banana nanica, goiaba vermelha, goiaba branca, melão amarelo, coco verde, batata doce rosada, pimentão verde, pepino comum, abóbora paulista, abóbora moranga, pepino caipira, salsa, espinafre, nabo, milho verde, alho argentino, cebolinha e canjica. PRODUTOS COM PREÇOS ESTÁVEIS Abacate fuck’s, mamão formosa, manga tommy, laranja seleta, manga hadem, lichia, banana prata, jabuticaba, laranja pera, uva itália, caju, abóbora japonesa, cará, abóbora seca, mandioca, cenoura com folha, cebola nacional, batata lavada, batata asterix e coco seco. PRODUTOS COM PREÇOS EM ALTA Melancia, abacaxi pérola, mamão papaia, laranja lima, maçã gala, maracujá azedo, pinha, uva...