O verão já está batendo na nossa cara, e com ele a vontade de combater o calor das mais diversas maneiras, como tomar sorvete, cair na água da piscina ou do praia, passear por parques e ficar na sombra, se possível. Nessas horas, nada como matar a sede com uma água de coco bem geladinha, não é verdade? Pois é, esse soro natural é a cara dessa estação quente do ano, e não poderia ser melhor! A água do coco verde é um santo líquido. É um isotônico natural, que hidrata por ser rica em sais minerais (sódio, potássio, fósforo, cálcio, magnésio e vitamina C). Além disso, ajuda a limpar a pele, melhorar a digestão, combater a ressaca ao repor minerais e vitaminas eliminados na urina, a controlar a pressão arterial e o colesterol. Tem mais: um estudo feito pela Universidade de São Paulo e pela Universidade Federal de Sergipe mostrou que a água de coco também pode reduzir os níveis de açúcar no sangue, sendo muito indicada para quem sofre de diabetes. E não descarte o coco verde depois de...
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