Blog da CEAGESP

Amanhã você já pode garantir o peixinho fresco para sua semana, nosso pátio do pescado estará funcionando normalmente e com os protocolos de higienização: álcool em gel e máscara. Não perca! Manjuba: Reprodução/CEAGESP Horário de comercialização: *** POR OCASIÃO DA QUARENTENA DECRETADA PELO GOVERNO ESTADUAL, A COMERCIALIZAÇÃO NO PÁTIO DO PESCADO ESTÁ SENDO REALIZADAS SOMENTE ÀS TERÇAS, QUINTAS E SÁBADOS, DAS 2H ÀS 6H. *** Localização: Av. Dr. Gastão Vidigal, 1946 – Vila Leopoldina – São Paulo Entrada pelo Portão 15   da Rua Xavier Kraus – esquina com Av. das Nações Unidas (Marginal Pinheiros)

A carne de peixe é rica em minerais e vitaminas essenciais para o bom funcionamento do seu organismo. Especialistas recomendam o consumo de peixe ao menos duas vezes por semana. Confira abaixo algumas razões para incrementar o peixe em suas refeições semanais. 1. Fortalece os ossos A carne de peixe é uma fonte poderosa de cálcio, muito importante para o fortalecimento do esqueleto ósseo , e de vitamina D, que ajuda na fixação do mineral nos ossos. 2. Melhora a imunidade O zinco também pode ser encontrado em abundância no peixe, que acaba tendo um papel fundamental no funcionamento do seu sistema imunológico . Isso acontece porque o mineral atua diretamente na síntese de células imunológicas. 3. Combate anemia Além de conter ferro, o peixe apresenta a Vitamina B12, ambos colaboram para a produção de células vermelhas , em falta nas pessoas que sofrem de anemia. 4. Dificulta deterioração da vista O ômega-3 faz parte do recobrim...

O peixe é um alimento essencial para que deseja ter uma alimentação saudável. Nutrientes como iodo, ácidos graxos e ômega-3 são importantes para o desenvolvimento do sistema nervoso central e cognitivo . Nutricionistas recomendam consumir peixes pelo menos três vezes por semana . Para incentivar o consumo de pescados a Companhia de Entrepostos e Armazéns Gerais de São Paulo ( CEAGESP ), elabora todos os meses um lista com os produtos que estão em melhor época para serem consumidos, confira abaixo os peixes sazonais do mês de março. Camarão cativeiro: reprodução/CEAGESP Abrotea Bacalhau Seco Cação Camarão Cativeiro Carapau Cascote Cavalinha Corvina Curimbatá Espada Lambari Lula Mandi Manjuba Merluza Pacu Papa Terra Peroa Pintado Piau Pitangola...