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Mostrando postagens com o rótulo Alimento saudável

Dicas CEAGESP: Cenoura e abacate estão mais em conta essa semana (25/5)

Fim de semana é dia de varejão na CEAGESP

O varejão da CEAGESP tem se tornado um ponto turístico cidade de São Paulo. Com produtos de qualidade e diversas opções de compra, a feira se consolida como referência no Estado. Varejão CEAGESP/Reprodução:CEAGESP No varejão você encontra os mesmos produtos que são comercializados nos boxes do Entreposto Terminal São Paulo (ETSP). São diversas barracas de legumes, frutas, verduras, ervas, temperos e muitos outros alimentos. Isso sem contar tradicionalíssimas barracas de pastel, caldo de cana, barracas com comidas típicas, e os deliciosos sanduíches de pernil, que você só encontra aqui. As compras no varejão também se tornaram uma opção diferente para quem buscar uma passeio familiar e agradável. Aproveite as férias e venham visitar o varejão da CEAGESP e aproveite todas as variedades que a feira tem a oferecer. NA CAPITAL: ETSP 4ª feira – das 14h às 22h no Pavilhão PBC (Praça da Batata) – entrada pelo Portão 7 Sábado – das 7h às ...

Chuchu é um grande aliado da saúde

De origem mexicana, o chuchu é um dos vegetais mais comuns no Brasil. Ele possui formato de pera e é ideal para consumo quando atinge a cor verde-clara e aproximadamente 10 centímetros de comprimento. O legume pode ser consumido ao natural, assado, refogado ou cozido. Essa última opção torna o chuchu um alimento pouquíssimo calórico, com apenas 38 calorias para cada 120 gramas do alimento. O baixo teor calórico, aliado à alta quantidade de fibra, torna o chuchu um grande aliado das dietas. Além de ser rico em fibras, o chuchu também é fonte de vitamina C, cálcio, magnésio, fósforo e zinco. Por conter alto nível de vitamina C, o legume torna-se um antioxidante natural, além de impedir o processo de evolução das células que podem causar câncer. Fora isso, ele é recomendado para os diabéticos, por conter baixo nível glicêmico. Uma curiosidade sobre o chuchu: em muitas regiões ele é chamado por nomes diferentes como caxixe, machucho ou nachuchu. Visite a nossa página do FACEBOOK...