Algumas pessoas já tem reparado que durante o processo de cozinhar se sente mais relaxada ou até mesmo se desliga dos problemas em volta, a verdade é que existe um explicação para isto.
Segundo o site A Mente e Maravilhosa, cozinhar é: Cozinhar é uma daquelas atividades em que nos deparamos com a arte, a técnica e o conhecimento. Trata-se de uma área onde juntamos a cultura e os sentimentos em uma só tarefa.
Por conta destes processos que seguem uma regra, orientação e instrução para o seu preparo acaba por seu um momento terapêutico. Há vendo assim um foco em uma única atividade.
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