Com vasta variedade o sazonal de frutas desse mês chegou!

Você precisa manter a forma mas não quer abrir mão de alguns docinhos no seu dia a dia? Vem com a gente que o sazonal de frutas dessa semana chegou, para você cuidar de sua saúde sem perder o doce sabor da vida.

Porque frutas são necessárias para o seu dia a dia?

As frutas além de ajudarem a estabilizar a pressão arterial, eliminam toxinas do organismo, evitam a desidratação, e mais uma série de fatores que podem ajudar você a manter a sua saúde em bom estado. Nesse mês de Fevereiro várias frutas estão em alta.

• Abacate Fucks/Geada

• Acerola

• Ameixa Estrangeira

• Avelã

• Banana Nanica

• Carambola

• Figo

• Goiaba
  
  

• Jaca

• Laranja Pera

• Limão Taiti

• Maçã Nacional Gala

• Mamão Formosa

• Manga Palmer

• Marmelo

• Nectarina Estrangeira

• Pera Nacional

• Pera  Danjou

• Pêssego Estrangeiro

• Pinha

• Pitaia
  
  
  
  
  
  
  Vale a pena destacar a Seriguela, que apesar de não ser muito conhecida aqui no Brasil, ela é rica em minerais como ferro, cálcio e fosforo, que ajudam a evitar a Anemia, fortalecem os ossos e os dentes, é fonte de vitaminas A e B, que ajudam no crescimento do tecido da pele. Além disso graças a essas vitaminas ela é indicada para quem pratica atividades físicas já que ajudam a dar energia para o corpo, se quiser emagrecer ela é a escolha perfeita também, já que desincha o corpo.
  
  Encontre os comerciantes de frutas no entreposto da capital aqui.
  Acesse a tabela completa de produtos sazonais aqui.
  Veja os horários de comercialização atacadista na CEAGESP:

  Pavilhão	2ª Feira	3ª a 5ª Feira	6ª Feira	Sábado
  MFE-A	6h às 20h		6h às 21h	6h às 20h
  MFE-B/C	6h às 21h	6h às 20h	6h às 21h	6h às 18h
  HF´s	6h às 20h

  
  
  Veja os horários para o varejo: 
  São Paulo
  4ª feira – das 14h às 22h
  no Pavilhão PBC (Praça da Batata) – entrada pelo Portão 7
  Sábado – das 7h às 12h30
  Domingo – 7h às 13h30
  no Pavilhão Mercado Livre do Produtor (MLP) – entrada pelo Portão 3
  Sorocaba
  4ª feira – das 16h às 22h
  Sábado – das 7h às 13h