Conheça as frutas sazonais de agosto

Agosto é um dos meses mais secos do ano, pois ainda é inverno no hemisfério sul. Por isso, os cuidados com a alimentação não devem ser deixados de lado e o consumo de frutas é muito importante para manter o corpo hidratado e a saúde em dia.

A ingestão de frutas nessa época também proporciona saciedade e evita o consumo de alimentos gordurosos que o frio costuma pedir. Para levar o melhor para a mesa da população, a Companhia de Entrepostos e Armazéns Gerais de São Paulo (CEAGESP) indica mensalmente as frutas em alta para cada período e agosto traz uma grande variedade de tipos e sabores.

·         Abacate fortuna/quintal

·         Abiu

·         Atemóia

·         Carambola

·         Kiwi estrangeiro

·         Laranja baia

·         Laranja lima

·         Laranja pera

·         Lima da pérsia

·         Maçã nacional fuji

·         Maçã estrangeira red del

·         Mamão formosa

·         Maracujá azedo

·         Maracujá doce

·         Mexerica

·         Morango

·         Sapoti

·         Tangerina murcot

Todas as frutas possuem vitaminas e nutrientes que auxiliam para o bom funcionamento do organismo e combatem diversos males.

No Entreposto da capital você pode aproveitar essas e outras ofertas no Varejão que acontece na Praça da Batata às quartas-feiras das 14 às 22 horas (entrada pelo portão 7) e no Pavilhão Mercado Livre do Produtor (MLP) aos aos sábados e domingos das 7 às 13h.