Há quem não goste do sabor da beterraba pura, é possível disfarçar o gosto com sua fruta preferida Com as altas temperaturas do verão brasileiro e o carnaval se aproximando, é muito comum que as pessoas apelem para os refrigerantes e bebidas alcoólicas na hora de curtir a folia e deixem de lado o consumo de água e sucos naturais. O consumo de refrigerante não agrega valor nutritivo para a dieta e em excesso pode causar sérios danos para a saúde. Pesquisas identificaram que refrigerantes estão associados a doenças do coração, diabetes, depressão e câncer, além de fragilizarem a estrutura óssea do corpo humano. Já o álcool pode desidratar o nosso organismo. O etanol presente na substância é responsável por diminuir a produção do hormônio antidiurético que regula a perda de água do corpo – eliminamos água e por isso vamos mais ao banheiro quando bebemos. O etanol também aumenta a pressão arterial e consequentemente aumenta a produção do suor pelo organismo....
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