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Mamão formosa: Reprodução/CEAGESP Ai está uma fruta cheirosas, quem nunca passou na frente de uma barraca na feira onde tinha mamão e sentiu aquele cheirinho que só ela tem e levou para casa? Ou quem nunca comeu mamão de manhã para já começar bem o dia? Não tem como não gostar! Quando chegamos na parte nutricional é melhor ainda, possui 80% de água, é um calmante natural e rico em vitaminas A, C, cálcio, potássio, minerais e fibras. Confira uma lista de benefícios abaixo: Possui duas substâncias chamadas: papaína e fibrina, estas duas são responsáveis por ajudar na digestão de alimentos. A vitamina C que tem na fruta ajuda a prevenir doenças infecciosas como gripe e resfriados. Os antioxidantes, a vitamina A, vitamina E e Zinco contidos na fruta reduz a degeneração muscular que é relacionada à idade. Além do mamão, toda e qualquer fruta teve ser consumida in natura e quando o fruto estiver maduro porque desta forma o corpo absorve melhor seus nutrientes.   Da...

Semanalmente, a CEAGESP (Companhia de Entreposto e Armazéns Gerais de São Paulo) prepara uma lista com produtos com os preços no atacado em baixa, estáveis ou em alta, para você se alimentar bem e economizar mais. Confira a lista dos produtos: PRODUTOS COM PREÇOS EM BAIXA Mamão formosa, laranja lima, caqui guiombo, manga tommy, tangerina poncam, abacate fortuna, caqui rama forte, abacate quintal, limão taiti, goiaba vermelha, goiaba branca, coco verde, batata doce rosada, pepino caipira, pepino comum, abóbora paulista, abóbora moranga, berinjela, mandioca, coentro, acelga, nabo, milho verde, manjericão, alho, coco seco e canjica. PRODUTOS COM PREÇOS ESTÁVEIS Banana nanica, laranja pera, mamão papaya, melão amarelo, mexerica rio, caqui fuyu, carambola, uva niágara, laranja seleta, banana prata, uva itália, abobrinha italiana, abobrinha brasileira, chuchu, pepino japonês, pimentão verde, abóbora japonesa, cará, abóbora seca, salsa, agrião, couve manteiga, brócolis ninja, cenoura ...

Além de saboroso, nutritivo e ser um ótimo aliado para a saúde, o mamão formosa cai muito bem em inúmeras receitas que vão além do suco, da salada de frutas ou do famoso mousse. Aproveite que ele é o produto destaque da semana e prepare uma deliciosa salada. Confira!   Salada Fantasia Ingredientes 4 xícaras (chá) de mamão formosa 6 unidades de azeitona preta ½ xícara (chá) de tomate 1 colher (sopa) de cebola 2 colheres (sopa) de cheiro-verde 1 colher (sopa) de suco de limão 1 colher (sopa) de azeite Sal a gosto Modo de Preparo Descasque o mamão e corte em cubos regulares. Reserve. Pique a azeitona, o tomate e a cebola. Junte o mamão cortado, salpique o cheiro-verde e tempere com o limão, o azeite e o sal. Sirva frio. Dica: O mamão é rico em betacaroteno (provitamina A), além de auxiliar na digestão e no funcionamento do intestino. Rendimento:  5 porções Tempo de Preparo:  30min   Créditos da imagem e da receita; SESI

O mamão formosa é uma fruta excelente para a saúde. Em geral, ele é conhecido apenas por sua capacidade de ser benéfico para o intestino. Porém, a riqueza em diversos nutrientes faz o alimento ser ideal para diversas funções no corpo humano. A fruta é fonte de nutrientes antioxidantes como os carotenos e flavonoides, as vitaminas B e C, os ácidos fólico e pantotênico, potássio, magnésio e fibras. Com todas as propriedades citadas, o mamão formosa é um alimento extraordinário para a pele se associado com uma alimentação saudável e com a ingestão de bastante água. É excelente para hidratar a pele oleosa. A parte interna da casca do mamão também pode ser aproveitada e é ótima para tirar manchas da pele do rosto. Para isso, basta esfregá-la no rosto por alguns instantes insistindo nas regiões afetadas e lavar depois com água. Dica à parte, o mamão formosa também é rico em substâncias antioxidantes, que são nutrientes que previnem a oxidação do colesterol, evitando, assim, que se formem ...