Começou o verão!

Esta sexta-feira, 21 de dezembro, marca o início do verão no hemisfério sul. Esse dia além de marcar a chegada da estação, também acontece o fenômeno chamado solstício ("sol parado", em latim) de verão, que é quando os raios solares refletem com maior intensidade no Hemisfério Sul do planeta e assim deixando o dia com maior quantidade de duração.

Durante esse período é importante manter o corpo hidratado consumindo muita água, sucos e frutas de preferência, além de evitar longas exposições ao sol para não correr o risco de queimaduras e desenvolver doenças de pele.

Além de manter o corpo bem hidratado, é muito importante conservar os alimentos que serão consumidos durante esse período; Saiba como proteger as frutas com o início do verão