Foto: visualhunt.com Sucos como os de laranja, abacaxi ou maracujá são bem conhecidos, mas há outras opções refrescantes que levam frutas e ainda misturam verduras ou legumes na receita, e são muito saudáveis. Vamos ver algumas receitas fora do convencional e o que elas tem de bom? Suco de agrião com abacaxi Foto: visualhunt.com A bebida combina um leve amargo da folhosa com o doce e refrescância da fruta. O agrião é uma grande fonte das vitaminas A e C, que fortalecem bastante o sistema imunológico e melhoram a digestão. O alimento ainda contém propriedades que o tornam um ótimo expectorante e descongestionante das vias respiratórias. O abacaxi contém muita vitamina A, C e B, ferro, zinco e fibras, que juntos previnem gripes e resfriados. Receita ½ maço de agrião 1 abacaxi 1 litro de água Bata tudo no liquidificador e sirva Suco de maçã com couve e cenoura Mais consistente, esta bebida alia muitas qualidades. A maçã possui pectina, uma substância ...
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