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Dicas CEAGESP: Cenoura e abacate estão mais em conta essa semana (25/5)

CEAGESP entra mês com a campanha Fevereiro Roxo

O mês de fevereiro chegou e com ele mais uma campanha conscientizadora sobre a importância dos cuidados com a saúde. Desta vez é o Fevereiro Roxo que entra em ação! 
Embora seja o menor mês do ano, fevereiro é um dos meses com mais causas engajadas. A cor roxa refere-se à conscientização sobre o lúpus, do Mal de Alzheimer e da fibromialgia. Há também uma campanha “alaranjada” para conscientizar sobre a leucemia.

Ao longo do mês acompanhe nossas redes sociais e fique por dentro sobre as causas, sintomas e principalmente, sobre as formas de prevenção dessas doenças, afinal prevenir ainda é o melhor remédio.

Saiba mais sobre o Lúpus
O lúpus é uma doença inflamatória crônica de origem autoimune, ocasionada pela produção excessiva de anticorpos contra as próprias células do organismo ou contra proteínas existentes no núcleo celular. Há dois tipos principais: o lúpus cutâneo, restrito à pele, e o Lúpus Eritematoso Sistêmico (LES) que além da pele, atinge também outros órgãos como rins e pulmão e as articulações.

É considerada uma doença rara que atinge principalmente as mulheres entre 15 e 45 anos de idade, pois é nessa faixa que os hormônios estão mais atuantes, em especial o estrógeno, que é um facilitador de linfócitos, células produtoras de anticorpos.

Fatores genéticos, hormonais e ambientais, como a exposição ao sol, por exemplo, podem desencadear a doença. Infecções virais e medicamentos também são fatores de risco.
Os sintomas podem variar de pessoa para pessoa, pois depende de qual fase a doença se encontra e de qual órgão ela afeta, mas geralmente destacam-se:

•    Dores nas articulações
•    Febre
•    Queda de cabelo
•    Manchas avermelhadas, especialmente em rosto, pescoço, peito e cotovelos
•    Feridas na boca
•    Inchaço e vermelhidão ao redor das unhas
•    Dor de cabeça
•    Dor ao respirar
•    Em casos graves, convulsões

A adoção de hábitos saudáveis contribuem para evitar a doença. Não fumar, manter o peso saudável, fazer exercícios regulares e ter o sono adequado ajudam a fortalecer o organismo. Evitar a exposição excessiva ao sol e sempre usar protetor solar também é importante, além de medidas para evitar o stress e a depressão, como por exemplo, a meditação.

O lúpus é uma doença crônica que, infelizmente, não tem cura.  Por isso é importante se conhecer bem, cuidar de si mesmo e realizar exames periódicos, pois à primeira suspeita o médico deverá ser consultado imediatamente.

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