Que tal uma salada com as verduras que estão em alta em fevereiro?

Verdadeiras fontes de fibras, as verduras são alimentos imprescindíveis para a saúde. Justamente por isso, recomenda-se pelo menos uma porção diária desse alimento, o que faz com que elas sejam as preferidas como prato de entrada nas principais refeições.

O que é mais interessante, é que a combinação de cores e sabores das verduras aliados à criatividade, deram origem a receitas de saladas tão caprichadas que tornaram-se o prato principal.

Alho Porró

Opções de verduras que estão na melhor época nesse mês é o que não falta para você caprichar e se deliciar. São elas:

* Acelga

* Alface Americana

* Alface Crespa

* Alface Lisa

* Alho Porró

* Gengibre com Folhas

Aproveite também as verduras que estão estáveis:

* Beterraba com Folhas

* Brócolis Ninja

* Cogumelo

* Couve

* Escarola

* Milho Verde

* Nabo

* Palmito Pupunha

* Salsão

Essas e muitas outras verduras, podem ser encontradas no atacado e no varejo.
Encontre os comerciantes de verduras no Entreposto da Capital aqui.
Acesse a tabela completa de produtos sazonais aqui.
Horários de funcionamento do comércio atacadista, clique aqui.
Dias e horários dos Varejões CEAGESP clique aqui.