As melhores opções de verduras para a sua mesa em outubro

Todo mês a Companhia de Entrepostos e Armazéns Gerais de São Paulo (CEAGESP), separa uma lista com as verduras sazonais, isto é, que estão na melhor época para consumo.

A presença de verduras na alimentação diária é fundamental. Elas contém vitaminas e nutrientes essenciais para a saúde. Aproveite para conhecer as verduras sazonais de outubro:

O espinafre previne a anemia - Imagem: Arquivo/CEAGESP

Todas as verduras sazonais e outros produtos com a melhor oferta podem ser encontrados no Varejão da CEAGESP:

•        Capital
4ª feira – das 14h às 22h
no Pavilhão PBC (Praça da Batata) – entrada pelo Portão 7 

Sábado – das 7h às 12h30

Domingo – 7h às 13h30
no Pavilhão Mercado Livre do Produtor (MLP) – entrada pelo Portão 3

•         Sorocaba:
4ª feira – das 16h às 22h Sábado – das 7h às 13h